nūhou

Nā Nuances Nutritional: Ma waho aʻe o ka Hype

'Oi aku ka maika'i o ka waiu kao ma mua o ka waiu bipi. ʻOiai nā kumu maikaʻi ʻelua o nā meaʻai pono e like me ka protein kiʻekiʻe, ka calcium, ka potassium, a me nā huaora B (ʻo ia hoʻi ka B2 a me B12), hōʻike ka noiʻi i nā ʻokoʻa maʻalahi akā hiki ke koʻikoʻi.

1. ʻO ka digestibility:Loaʻa i ka momona waiu kao ka hapa nui o nā ʻāpana momona liʻiliʻi a me nā ʻakika momona pōkole a me waena (MCFA) i hoʻohālikelike ʻia me ka waiū bipi. ʻO kekahi mau haʻawina, e like me nā mea i kuhikuhi ʻia e ke Kula Lapaʻau ʻo Harvard, e hōʻike ana i kēia ʻano ʻokoʻa e hiki ke kōkua i ka maʻalahi o ka hoʻoheheʻe ʻana no kekahi poʻe. Hoʻohui ʻia, hana ka waiū kao i kahi curd palupalu a palupalu i loko o ka ʻōpū ma muli o ka ʻokoʻa o kāna profile casein protein, hiki ke kōkua hou i ka ʻai ʻana.

1. ʻIke ʻia ka Lactose:He mea koʻikoʻi ka hoʻopau ʻana i kahi moʻolelo kuʻuna: aia ka lactose i ka waiū kao, e like me ka nui o ka waiū bipi (ma kahi o 4.1% vs. 4.7%). ʻo iaʻaʻolekahi koho kūpono no ka poʻe me ka lactose intolerance. ʻOiai aia nā hōʻike anecdotal o ka ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomanawanui, ʻo ia paha ma muli o ka hoʻololi ʻana o ka digestive a i ʻole ka liʻiliʻi o ka lawelawe ʻana, ʻaʻole ka nele o ka lactose.

1. ʻO nā huaora a me nā minerala:Hiki ke ʻano like ʻole nā ​​pae ma muli o ka pua, ka meaʻai, a me nā hana mahiʻai. Hāʻawi pinepine ka waiū kao i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka huaora A (preformed), potassium, a me ka niacin (B3). ʻO ka mea maʻamau, ʻoi aku ka maikaʻi o ka waiū bipi i ka vitamin B12 a me ka folate. ʻO nā kumu calcium maikaʻi ʻelua, ʻoiai ua like ka bioavailability.

1. Nā mea bioactive kū hoʻokahi:Loaʻa i ka waiū kao nā pūhui bioactive e like me ka oligosaccharides, hiki ke hāʻawi i nā pono prebiotic, e kākoʻo ana i ke olakino o ka ʻōpū - kahi wahi o ka noiʻi hoʻomau e hōʻike ana i ka ʻōlelo hoʻohiki.

ʻO ka ʻōlelo hoʻoholo: Hoʻohui, ʻaʻole kiʻekiʻe

Hōʻike ka ʻepekema meaʻai ʻaʻole ʻoi aku ka maikaʻi o ka waiū kao ma mua o ka waiū bipi. ʻO kāna mau mea maikaʻi aia ma ke ʻano o kona ʻano momona kūʻokoʻa a me ka hoʻohui ʻana i ka protein, hiki ke hāʻawi i ka hoʻonui ʻana i ka digestibility no kekahi poʻe. ʻOkoʻa nā ʻano huaora a me ka mineral akā ʻaʻole i ʻoi aku ka maikaʻi o ka nui. No ka poʻe e mālama ana i nā maʻi allergies o ka waiū bipi (ʻokoʻa mai ka lactose intolerance), hiki i ka waiū kao ke lilo i mea ʻokoʻa i kekahi manawa, akā pono ke kūkākūkā olakino. ʻO ka mea hope loa, ʻo ke koho ma waena o ka waiū kao a me ka waiū bipi e pili ana i nā pono meaʻai kanaka, nā makemake ʻono, ka hōʻoluʻolu o ka digestive, a me nā noʻonoʻo pono e pili ana i ka ʻimi ʻana.

ʻO ka Luʻi Koʻikoʻi: Ke hōʻoiaʻiʻo ʻana i ka maʻemaʻe waiu kao

ʻO ka piʻi ʻana o ka noi no nā huahana waiū kao, ke kauoha pinepine nei i nā kumukūʻai premium, hana i kahi manawa hoʻowalewale no ka moekolohe. ʻO nā hana pono ʻole, e like me ka hoʻoheheʻe ʻana i ka waiū kao pipiʻi me ka waiu pipi ʻoi aku ka liʻiliʻi, hoʻopunipuni pololei i nā mea kūʻai aku a hōʻino i ka pono o nā mea hana i kūpaʻa i ka maikaʻi. He mea nui ka ʻike ʻana i kēia moe kolohe no:

• Ka hilinaʻi mea kūʻai:E hōʻoia i ka loaʻa ʻana o nā mea kūʻai aku i ka huahana ʻoiaʻiʻo a maikaʻi loa a lākou e uku ai.
• Hoʻokūkū kūpono:Ka pale ʻana i nā mea hana ʻoiaʻiʻo mai ka ʻoki ʻia ʻana e nā mea hoʻohana hoʻopunipuni.
• Lepili hoʻokō:E hui ana i nā lula hoʻopaʻa inoa meaʻai honua.
• Palekana allergen:Ka pale ʻana i ka hōʻike ʻana i nā poʻe me nā allergies protein waiu bipi.

Kwinbon: ʻO kāu hoa pili i ka hōʻoia ʻoiaʻiʻo

ʻO ka hakakā ʻana i ka hoʻopunipuni waiū e koi ai i nā hoʻonā hoʻāʻo wikiwiki, hilinaʻi, a hiki ke loaʻa. Kwinbon, he alakaʻi hilinaʻi i nā ʻenehana diagnostic, hoʻoikaika i ka ʻoihana waiu a me nā kino hoʻoponopono me kā mākou holomua.Nā Paʻi hoʻāʻo ʻike waiu kao.

Nā hopena wikiwiki:E kiʻi i nā hualoaʻa kūpono e hōʻike ana i ka moekolohe ʻana o ka waiū bipi i loko o nā minuke - ʻoi aku ka wikiwiki ma mua o nā hana lab kuʻuna.

ʻIke Kūʻē:E ʻike pono i ka pae o ka hoʻohaumia ʻana o ka waiū bipi i nā laʻana waiu kao, e hōʻoia ana i ka ʻike ʻia ʻana o ka moekolohe liʻiliʻi.

Mea hoʻohana-aloha:Hoʻolālā ʻia no ka maʻalahi, e koi ana i ka hoʻomaʻamaʻa liʻiliʻi a ʻaʻohe mea paʻakikī. Kūpono no ka hoʻohana ʻana i nā keʻena hana, ka loaʻa ʻana o nā pahu, nā keʻena hoʻomalu maikaʻi, a i ʻole e nā mea nānā kula.

Uku-kumu:Hāʻawi i kahi hopena waiwai nui no ka hoʻāʻo pinepine ʻana ma ka pūnaewele, e hōʻemi nui ana i ke kumukūʻai a me ka lohi o ka outsourcing.

Paʻa a hilinaʻi:Kūkulu ʻia ma luna o ka ʻenehana immunochromatographic i hōʻoia ʻia no ka hana maʻamau hiki iā ʻoe ke hilinaʻi.

Hoʻoholo i ka maikaʻi a me ka pono

Ma Kwinbon, maopopo iā mākou aia ka waiwai maoli o ka waiū kao i kona ʻoiaʻiʻo a me ka hilinaʻi o nā mea kūʻai aku i nā huahana premium. ʻO kā mākou mau ʻāpana hoʻāʻo moe kolohe waiu kao he pōhaku kihi i ke kūkulu ʻana i kēlā hilinaʻi. Ma ka ʻae ʻana i ka ʻike wikiwiki a me ka pololei o ka moekolohe ʻana i ka waiū bipi, kākoʻo mākou i nā mea hana i ka mālama ʻana i nā kūlana kiʻekiʻe loa a hōʻoiaʻiʻo i nā mea kūʻai aku e loaʻa ana iā lākou ka ʻatikala maoli.

E hōʻoia i ka pono o kāu mau huahana waiu kao. E koho iā Kwinbon.

E kelepona iā Kwinbon i kēia lā e aʻo hou aʻe e pili ana i kā mākou laulā o ka ʻoiaʻiʻo o ka meaʻai, me nā pahu ELISA no ka nānā ʻana i ka nui, a e ʻike pehea e hiki ai iā mākou ke pale i kāu hōʻailona a me ka hilinaʻi o kāu mea kūʻai.