Hawthorn একটি দীর্ঘস্থায়ী ফল, পেকটিন রাজা খ্যাতি আছে। Hawthorn অত্যন্ত মৌসুমী এবং প্রতি অক্টোবরে পরপর বাজারে আসে। Hawthorn খাওয়া খাদ্য হজমে সাহায্য করে, সিরাম কোলেস্টেরল কমায়, রক্তচাপ কমায়, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার বিষাক্ত পদার্থ দূর করে।
মনোযোগ
মানুষের একবারে খুব বেশি হথর্ন খাওয়া উচিত নয়, এবং দিনে ৩-৫টি খাওয়াই ভালো। এমনকি সুস্থ মানুষরাও একবারে খুব বেশি হথর্ন খেতে পারে না, অন্যথায় এটি অন্ত্রের ট্র্যাক্টকে উদ্দীপিত করবে, যার ফলে অস্বস্তির লক্ষণ দেখা দেবে।
সামুদ্রিক খাবারের সাথে হথর্ন খাওয়া উচিত নয়। হথর্নে প্রচুর পরিমাণে ট্যানিক অ্যাসিড থাকে, সামুদ্রিক খাবার প্রোটিনে সমৃদ্ধ। ট্যানিক অ্যাসিড প্রোটিনের সাথে বিক্রিয়া করে অপাচ্য জমা তৈরি করে, যা বমি এবং পেটে ব্যথার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
খাও কমএই সমস্যাগুলো হলে Hawthorn ব্যবহার করুন।
দুর্বল প্লীহা এবং পাকস্থলী।
Hawthorn এর স্বাদ টক এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ফলের অ্যাসিড থাকে। এটি পাকস্থলীর শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে উদ্দীপক এবং কষাকষিকারী প্রভাব ফেলে, যা মূলত দুর্বল প্লীহা এবং পাকস্থলীতে জ্বালাপোড়া করে এবং লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
গর্ভবতী মহিলারা।
হথর্নের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং রক্তের স্থবিরতা দূর করার কাজ রয়েছে, জরায়ুর সংকোচনকে উদ্দীপিত করে। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে এবং সন্তান প্রসবের আগে গর্ভবতী মহিলাদের বেশি খাওয়া উচিত নয়, অন্যথায় এটি গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
খালি পেটে।
খালি পেটে হথর্ন খেলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মিউকোসা, গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের বৃদ্ধি, যা অ্যাসিড রিফ্লাক্স, অম্বল এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। হথর্নে থাকা ট্যানিক অ্যাসিড গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের সাথে প্রতিক্রিয়া করে যা গ্যাস্ট্রিক পাথর তৈরি করতে পারে, স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বাড়ায়।
নতুন দাঁতযুক্ত শিশুরা।
শিশুদের দাঁত বিকাশের পর্যায়ে রয়েছে। Hawthorn-এ কেবল ফলের অ্যাসিডই নয়, অ্যাসিড চিনিও থাকে, যা দাঁতের উপর ক্ষয়কারী প্রভাব ফেলে এবং তাদের দাঁতের ক্ষতি করতে পারে।
পোস্টের সময়: নভেম্বর-১৭-২০২৩