Vilkābele ir ilgmūžīga augļa, pektīnu karaļa, reputācija. Vilkābele ir ļoti sezonāla un tirgū parādās katru oktobri pēc kārtas. Vilkābeļu ēšana var veicināt pārtikas gremošanu, samazināt holesterīna līmeni serumā, pazemināt asinsspiedienu un izvadīt zarnu baktēriju toksīnus.
Uzmanību
Cilvēkiem nevajadzētu ēst pārāk daudz vilkābeles vienlaikus, un vislabāk ir 3–5 dienā. Pat veseli cilvēki nevar ēst pārāk daudz vilkābeles vienlaikus, pretējā gadījumā tas stimulēs zarnu traktu, izraisot diskomforta simptomus.
Vilkābeli nedrīkst ēst kopā ar jūras veltēm. Vilkābele satur daudz miecskābes, jūras veltes ir bagātas ar olbaltumvielām. Miecskābe reaģē ar olbaltumvielām, veidojot nesagremojamas nogulsnes, kas var izraisīt tādus simptomus kā vemšana un sāpes vēderā.
Ēst mazākvilkābele, ja rodas šīs problēmas.
Vāja liesa un kuņģis.
Vilkābelei ir skāba garša un tā ir bagāta ar augļskābēm. Tai piemīt stimulējoša un savelkoša iedarbība uz kuņģa gļotādu, kairinot sākotnēji vājinātas liesas un kuņģa simptomus.
Grūtnieces.
Vilkābelei piemīt asinsriti veicinoša un asins stāzi mazinoša iedarbība, stimulējot dzemdes kontrakcijas. Grūtniecēm grūtniecības sākumposmā un dzemdību laikā nevajadzētu ēst vairāk, pretējā gadījumā tas negatīvi ietekmēs gan grūtnieci, gan bērnu.
Tukšā dūšā.
Vilkābeles ēšana tukšā dūšā stimulēs kuņģa-zarnu trakta gļotādu, kuņģa skābes pieplūdumu, kas novedīs pie skābes refluksa, grēmas un citiem simptomiem. Vilkābelē esošā tanīnskābe reaģēs ar kuņģa skābi, kā rezultātā var veidoties kuņģa akmeņi un palielināties veselības risks.
Bērni ar jauniem zobiem.
Bērnu zobi ir attīstības stadijā. Vilkābele satur ne tikai augļskābes, bet arī skābo cukuru, kam ir kodīga ietekme uz zobiem un kas var tos sabojāt.
Publicēšanas laiks: 2023. gada 17. novembris