vokatra

Ny asidra folika dia fitambarana misy pteridine, asidra p-aminobenzoika ary asidra glutamika. Vitaminina B mety levona anaty rano izy io. Ny asidra folika dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny sakafo ao amin'ny vatan'olombelona: ny tsy fahampian'ny asidra folika dia mety hiteraka anemia macrocytic sy leucopenia, ary mety hiteraka fahalemena ara-batana, fahasosorana, tsy fahazotoan-komana ary soritr'aretina ara-tsaina ihany koa. Ankoatra izany, ny asidra folika dia tena zava-dehibe ho an'ny vehivavy bevohoka. Ny tsy fahampian'ny asidra folika ao anatin'ny telo volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka dia mety hiteraka lesoka amin'ny fivoaran'ny fantsona neural foetus, ka mampitombo ny tranganà zaza misaraka atidoha sy ny anencephaly.

Santionany

Ronono, vovo-dronono, serealy (vary, vary ampemby, katsaka, soja, lafarinina)

Fetra azo fantarina

Ronono: 1μg/100g

Vovoka ronono: 10μg/100g

Serealy: 10μg/100g

Fotoana fitsapana

45 minitra

Fitehirizana

2-8°C