သတင်း

Hawthorn သည် ကြာရှည်ခံသော အသီးနှင့် pectin ဘုရင်ဟု နာမည်ကောင်းရှိသည်။ Hawthorn သည် ရာသီအလိုက် အသီးအနှံများပြီး အောက်တိုဘာလတိုင်းတွင် ဈေးကွက်သို့ ဆက်တိုက်ရောက်ရှိလာသည်။ Hawthorn စားသုံးခြင်းသည် အစာချေဖျက်မှုကို အားပေးခြင်း၊ သွေးရည်ကြည်ကို လျှော့ချခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချခြင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားအဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

အာရုံစိုက်မှု

လူတွေဟာ တစ်ကြိမ်မှာ ဟော်သွန်းသီးကို အလွန်အကျွံ မစားသင့်ဘဲ တစ်နေ့ကို ၃-၅ လုံးက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကျန်းမာတဲ့သူတွေတောင် တစ်ကြိမ်မှာ ဟော်သွန်းသီးကို အလွန်အကျွံ မစားသင့်ပါဘူး။ မဟုတ်ရင် အူလမ်းကြောင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဟော်သွန်းကို ပင်လယ်စာနှင့်အတူ မစားသင့်ပါ။ ဟော်သွန်းတွင် တန်နစ်အက်ဆစ် များစွာပါဝင်ပြီး ပင်လယ်စာတွင် ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။ တန်နစ်အက်ဆစ်သည် ပရိုတင်းများနှင့် ဓာတ်ပြုပြီး အစာမကြေနိုင်သော အနည်အနှစ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

စားပါ နည်းသောဒီပြဿနာတွေရှိတဲ့အခါ hawthorn ကိုသုံးပါ။

ဝမ်းဗိုက်နှင့် သရက်ရွက် အားနည်းခြင်း။

ဟောသွန်းသီးသည် ချဉ်သောအရသာရှိပြီး သစ်သီးအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းသည် အစာအိမ်အမြှေးပါးကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ချုပ်စေသော အာနိသင်ရှိပြီး မူလက အားနည်းသော သရက်ရွက်နှင့် အစာအိမ်ကို ယားယံစေသော အာနိသင်ရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ။

ဟောသွန်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားပေးပြီး သွေးတိတ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးကာ သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းကို အားပေးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစောပိုင်းအဆင့်နှင့် မီးဖွားတော့မည့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် များများမစားသင့်ပါ။ မဟုတ်ပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် ကလေးအတွက် ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဗိုက်ဗလာနဲ့။

အစာအိမ်ဗလာနဲ့ ဟော်သွန်းစားရင် အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း အမြှေးပါး၊ အစာအိမ်အက်ဆစ်တွေ မြင့်တက်လာပြီး အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း၊ ရင်ပူခြင်းနဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဟော်သွန်းမှာပါဝင်တဲ့ တန်နစ်အက်ဆစ်ဟာ အစာအိမ်အက်ဆစ်ဓာတ်နဲ့ ဓါတ်ပြုပြီး အစာအိမ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တွေကို မြင့်တက်စေပါတယ်။

သွားအသစ်တွေနဲ့ ကလေးတွေ။

ကလေးတွေရဲ့ သွားတွေဟာ ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်မှာ ရှိနေပါတယ်။ Hawthorn မှာ သစ်သီးအက်ဆစ်ဓာတ်သာမက အက်ဆစ်သကြားဓာတ်လည်း ပါဝင်တာကြောင့် သွားတွေကို ချေးတက်စေပြီး သူတို့ရဲ့ သွားတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။