په ژمي کې په سړکونو کې، کوم خوندور خواړه تر ټولو زړه راښکونکي دي؟ سمه ده، دا سور او ځلیدونکی تنغول دی! د هرې خوړلو سره، خوږ او ترش خوند د ماشومتوب یو له غوره خاطرو څخه بیرته راوړي.
په هرصورت، هر مني او ژمي کې، د معدې د خارج بستر ناروغانو په کلینیکونو کې د معدې د بیزور ناروغانو کې د پام وړ زیاتوالی راځي. په اندوسکوپي ډول، د معدې د بیزور مختلف ډولونه هرچیرې لیدل کیدی شي، چې ځینې یې په ځانګړي ډول لوی دي او د لیتوټریپسي وسیلو ته اړتیا لري ترڅو دوی په کوچنیو ټوټو وویشي، پداسې حال کې چې نور خورا سخت دي او د هیڅ اندوسکوپي "وسلو" لخوا نشي ماتیدلی.
په معده کې دا "ضد" ډبرې څنګه د تنغولو سره تړاو لري؟ ایا موږ لاهم کولی شو پدې خوندوره درملنه کې برخه واخلو؟ اندیښنه مه کوئ، نن ورځ، د پیکینګ یونین میډیکل کالج روغتون څخه د معدې معدې متخصص به تاسو ته مفصل معلومات درکړي.
د ډېر هاوتورن خوړل ضروري نه ده چې د هضم سره مرسته وکړي
ولې د تنغولو بې پروايي خوړل د معدې د بېزورز لامل کیږي؟ هوتورن پخپله په ټانیک اسید کې بډای دی، او د هغې ډیر خوړل کولی شي په اسانۍ سره د معدې د اسید او پروټینونو سره "همکاري" وکړي ترڅو یوه لویه ډبره جوړه کړي.
تاسو فکر کوئ چې د معدې تیزاب قوي دی؟ کله چې دا ډبرې سره مخ شي نو "په برید" به راشي. په پایله کې، ډبره په معدې کې بند پاتې کیږي، چې د دردناک درد او په ژوند کې شک رامینځته کوي، او همدارنګه کولی شي د معدې زخم، سوري او خنډ لامل شي، کوم چې ممکن په سختو قضیو کې د ژوند ګواښونکي وي.
د هاوتورن سربیره، د ټانیک اسید څخه بډایه خواړه، لکه پرسیمون (په ځانګړي توګه ناپاک) او جوجوبونه، هم په مني او ژمي کې عام خوندور دي مګر ممکن د معدې د بیزورونو په جوړولو کې هم مرسته وکړي. په دې میوو کې ټانیک اسید، کله چې د معدې اسید لخوا عمل کیږي، د پروټینونو سره یوځای کیږي ترڅو د ټانیک اسید پروټین جوړ کړي، کوم چې په اوبو کې نه حل کیدونکی دی. دا په تدریجي ډول د پیکټین او سیلولوز په څیر موادو سره راټولیږي او کنډنس کیږي، په پای کې د معدې بیزورونه جوړوي، کوم چې معمولا د سبزیجاتو اصلي دي.
له همدې امله، دا باور چې د هاوتورن خوړل هضم ته وده ورکوي په بشپړه توګه سم نه دی. په خالي معدې یا د الکولو څښلو وروسته د هاوتورن ډیر مقدار خوړل، کله چې د معدې تیزاب ډیر وي، ممکن د معدې د بیزوارونو رامینځته کیدو ته وده ورکړي، چې د شدیدو نښو لکه ډیسپپسیا، پړسوب او د معدې شدید زخمونو سره مل وي.
د لږ کولا سره د ټانګولو څخه خوند اخلئ
دا ډېر خطرناک ښکاري. ایا موږ لاهم کولی شو په خوښۍ سره د یخ او قند څخه خوند واخلو؟ البته، تاسو کولی شئ. یوازې هغه لاره بدله کړئ چې تاسو یې خورئ. تاسو کولی شئ دا په اعتدال کې وخورئ یا "د جادو ماتولو لپاره جادو وکاروئ" د کولا په کارولو سره د بیزوار خطر سره د مبارزې لپاره.
د هغو ناروغانو لپاره چې د سبزیجاتو معتدل او متوسط بیزوار ناروغي لري، د کولا څښل یو خوندي او مؤثر درمل جوړونکی درملنه ده.
کولا د هغې د ټیټ pH کچې له امله ځانګړتیا لري، چې سوډیم بای کاربونیټ لري چې بلغم منحل کوي، او په زیاته اندازه CO2 بلبلونه لري چې د بیزورونو تحلیل هڅوي. کولا کولی شي د سبزیجاتو بیزورونو ټولیز جوړښت ګډوډ کړي، دوی نرم کړي یا حتی په کوچنیو ټوټو مات کړي چې د هاضمې لارې له لارې بهر کیدی شي.
یوې منظمې بیاکتنې وموندله چې په نیمایي قضیو کې، یوازې کولا د بیزورونو په تحلیل کې مؤثره وه، او کله چې د انډوسکوپیک درملنې سره یوځای شي، د بیزورونو 90٪ څخه ډیر قضیې په بریالیتوب سره درملنه کیدی شي.
په کلینیکي تمرین کې، ډیری هغه ناروغان چې د معتدل نښو نښانو سره مخ وو او د یوې څخه تر دوو اونیو پورې یې په ورځ کې دوه یا درې ځله له 200 ملی لیتر څخه ډیر کولا وخوړل، په مؤثره توګه یې خپل بیزوارونه حل کړل، چې د اندوسکوپیک لیتوټریپسي اړتیا یې کمه کړه، په دې توګه یې درد خورا کم کړ او طبي لګښتونه یې کم کړل.
"کولا درملنه" د درملنې وړ نه ده
ایا د کولا څښل کافي دي؟ "کولا درملنه" د معدې د بیزوارونو ټولو ډولونو لپاره د تطبیق وړ نه ده. د بیزوارونو لپاره چې په جوړښت کې سخت یا په اندازې کې لوی وي، ممکن د اندوسکوپیک یا جراحي مداخلې ته اړتیا وي.
که څه هم د کولا درملنه کولی شي لوی بیزورونه په کوچنیو ټوټو وویشي، دا ټوټې ممکن کوچنۍ کولمو ته ننوځي او د خنډ لامل شي، چې حالت یې خرابوي. د کولا اوږدمهاله مصرف هم جانبي عوارض لري، لکه میټابولیک سنډروم، د غاښونو کیریز، اوستیوپوروسس، او د الکترولیت ګډوډي. د کاربونیټ شوي مشروباتو ډیر مصرف د معدې د شدید خپریدو خطر هم رامینځته کوي.
سربېره پردې، هغه ناروغان چې زاړه، کمزوري، یا د معدې زخم یا جزوي معدې د ناروغۍ په څیر اساسي شرایط لري باید دا طریقه پخپله ونه کاروي، ځکه چې دا ممکن د دوی حالت نور هم خراب کړي. له همدې امله، مخنیوی غوره ستراتیژي ده.
په لنډه توګه، د معدې د بیزوارونو د مخنیوي کلیدي د مناسب رژیم ساتل دي:
د هغو خوړو سره محتاط اوسئ چې په کې ټینیک اسید ډیر وي، لکه هاوتورن، پرسیمون او جوجوب. دا د هغو ناروغانو لپاره نه توصیه کیږي چې زاړه، کمزوري، یا د هاضمې ناروغۍ لري لکه د معدې زخم، ریفلوکس اسوفاګیتس، اکالاسیا، د معدې د جراحۍ تاریخ، یا هایپوموټیلیټي.
د اعتدال اصل تعقیب کړئ. که تاسو په ریښتیا سره د دې خواړو لیوالتیا لرئ، نو په یوځل کې د ډیر خوړلو څخه ډډه وکړئ او د کاربونیټ شوي مشروباتو لکه کولا، د خوړلو دمخه او وروسته په اعتدال کې وخورئ.
ژر تر ژره طبي پاملرنه وغواړئ. که تاسو اړوند نښې نښانې تجربه کړئ، نو سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ او د مسلکي ډاکټر تر لارښوونې لاندې د درملنې مناسبه طریقه غوره کړئ.
د پوسټ وخت: جنوري-۰۹-۲۰۲۵