Yemişan uzunömürlü meyvəyə malikdir və pektin kralı kimi tanınır. Yemişan mövsümi olaraq çox faydalıdır və hər oktyabr ayında ardıcıl olaraq bazara çıxır. Yemişan yemək qida həzmini yaxşılaşdıra, serum xolesterolunu azalda, qan təzyiqini aşağı sala və bağırsaq bakterial toksinlərini aradan qaldıra bilər.
Diqqət
İnsanlar bir anda çox yemişan yeməməlidirlər və gündə 3-5 ədəd yemək ən yaxşısıdır. Hətta sağlam insanlar belə bir anda çox yemişan yeyə bilməzlər, əks halda bağırsaq traktını stimullaşdıraraq narahatlıq simptomlarına səbəb olacaq.
Yemişan dəniz məhsulları ilə birlikdə yeyilməməlidir. Yemişan çoxlu tanin turşusu ehtiva edir, dəniz məhsulları isə zülalla zəngindir. Tanin turşusu zülallarla reaksiyaya girərək həzm olunmayan çöküntülər əmələ gətirir ki, bu da qusma və qarın ağrısı kimi simptomlara səbəb ola bilər.
Yeyin daha azBu problemləriniz olduqda yemişan.
Zəif dalaq və mədə.
Yemişan turş dada malikdir və meyvə turşuları ilə zəngindir. Bu bitki mədənin selikli qişasına stimullaşdırıcı və büzücü təsir göstərir, dalağın və mədənin qıcıqlanmasına səbəb olur və simptomları ağırlaşdırır.
Hamilə qadınlar.
Yemişan qan dövranını təşviq etmək və qan durğunluğunu aradan qaldırmaq, uşaqlığın yığılmasını stimullaşdırmaq funksiyasına malikdir. Hamiləliyin erkən mərhələlərində və doğuş ərəfəsində olan hamilə qadınlar daha çox yemək yeməməlidirlər, əks halda bu, hamilə qadınlara və körpəyə mənfi təsir göstərəcək.
Acqarına.
Yemişanı acqarına yemək mədə-bağırsaq mukozasını stimullaşdıracaq, mədə turşusunun artmasına səbəb olacaq ki, bu da turşu reflüksünə, ürəkbulanmaya və digər simptomlara səbəb olacaq. Yemişandakı tannin turşusu mədə turşusu reaksiyası ilə reaksiyaya girəcək və bu da mədə daşları əmələ gətirə bilər və sağlamlıq risklərini artıra bilər.
Yeni dişləri olan uşaqlar.
Uşaqların dişləri inkişaf mərhələsindədir. Yemişan yalnız meyvə turşusu deyil, həm də dişlərə aşındırıcı təsir göstərən və dişlərə zərər verə bilən turşu şəkəri ehtiva edir.
Yazı vaxtı: 17 Noyabr 2023