El espino blanco tiene una fruta longeva y es conocido como el rey de la pectina. Es un fruto muy estacional que se comercializa sucesivamente cada octubre. Su consumo favorece la digestión, reduce el colesterol sérico, la presión arterial y elimina las toxinas bacterianas intestinales.
Atención
No se debe consumir demasiado espino blanco a la vez, y lo ideal es consumir de 3 a 5 al día. Incluso las personas sanas no pueden consumir demasiado espino blanco a la vez, ya que estimulará el tracto intestinal y causará molestias.
El espino blanco no debe consumirse con mariscos. El espino blanco contiene mucho ácido tánico y los mariscos son ricos en proteínas. El ácido tánico reacciona con las proteínas y forma depósitos indigeribles, que pueden causar síntomas como vómitos y dolor abdominal.
Comer menosespino cuando tengas estos problemas.
Bazo y estómago débiles.
El espino blanco tiene un sabor ácido y es rico en ácidos frutales. Tiene un efecto estimulante y astringente sobre la mucosa gástrica. Inicialmente, irritante, agrava los síntomas de la debilidad del bazo y el estómago.
Mujeres embarazadas.
El espino blanco promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, estimulando la contracción uterina. Las mujeres embarazadas en las primeras etapas del embarazo y a punto de dar a luz no deben consumir más, ya que esto podría afectar negativamente tanto a la mujer embarazada como al bebé.
Con el estómago vacío.
Comer espino blanco en ayunas estimula la mucosa gastrointestinal y provoca un aumento de la acidez gástrica, lo que provoca reflujo ácido, acidez estomacal y otros síntomas. El ácido tánico del espino blanco reacciona con la acidez gástrica, lo que puede formar cálculos gástricos y aumentar los riesgos para la salud.
Niños con dientes nuevos.
Los dientes de los niños están en desarrollo. El espino contiene no solo ácido frutal, sino también azúcar ácido, que tiene un efecto corrosivo sobre los dientes y puede dañarlos.
Hora de publicación: 17 de noviembre de 2023