Orapihlajalla on pitkäikäinen hedelmä, pektiinikuninkaan maine. Orapihlaja on erittäin sesonkiaiheinen ja tulee markkinoille peräkkäin joka lokakuu. Orapihlajan syöminen voi edistää ruoansulatusta, alentaa seerumin kolesterolia, alentaa verenpainetta ja poistaa suoliston bakteerien myrkkyjä.
Huomio
Ihmisten ei tulisi syödä liikaa orapihlajaa kerrallaan, ja paras määrä on 3–5 päivässä. Edes terveet ihmiset eivät voi syödä liikaa orapihlajaa kerrallaan, sillä se stimuloi suolistoa ja aiheuttaa epämukavia oireita.
Orapihlajaa ei tule syödä merenelävien kanssa. Orapihlaja sisältää paljon tanniinihappoa, merenelävät ovat proteiinipitoisia. Tanniinihappo reagoi proteiinien kanssa muodostaen sulamattomia kerrostumia, jotka voivat aiheuttaa oireita, kuten oksentelua ja vatsakipua.
Syödä Vähemmänorapihlajaa, kun sinulla on näitä ongelmia.
Heikko perna ja vatsa.
Orapihlajalla on hapan maku ja runsaasti hedelmähappoja. Sillä on stimuloiva ja supistava vaikutus mahalaukun limakalvoon, ärsyttäen aluksi heikkoa pernaa ja pahentaen vatsan oireita.
Raskaana olevat naiset.
Orapihlajan tehtävänä on edistää verenkiertoa ja poistaa veren staasia, mikä stimuloi kohdun supistumista. Raskauden alkuvaiheessa ja synnyttävien naisten ei tulisi syödä enempää, muuten sillä on kielteinen vaikutus sekä raskaana olevalle naiselle että vauvalle.
Tyhjään vatsaan.
Orapihlajan syöminen tyhjään vatsaan stimuloi ruoansulatuskanavan limakalvoa ja mahahapon lisääntymistä, mikä johtaa närästykseen, närästykseen ja muihin oireisiin. Orapihlajan tanniinihappo reagoi mahahapon kanssa, mikä voi muodostaa mahakiviä ja lisätä terveysriskejä.
Lapset, joilla on uudet hampaat.
Lasten hampaat ovat kehitysvaiheessa. Orapihlaja sisältää hedelmähappojen lisäksi myös happaman sokerin, jolla on hampaita syövyttävä vaikutus ja joka voi vahingoittaa hampaita.
Julkaisun aika: 17.11.2023