nijs

2) "Antibiotikafrije" bewearingen

Kontrolearje direkt oft op 'e ferpakking stiet "Antibiotikafrij" of "Gjin antibiotika" (sokke etikettering is yn guon lannen tastien).

Opmerking: Biologyske molke yn 'e Feriene Steaten en de Jeropeeske Uny is standert al antibiotika-frij, en gjin ekstra oanspraken binne nedich.

3) Sertifikaasjes foar dierenwolwêzen

Etiketten lykas Certified Humane en RSPCA Approved reflektearje yndirekt goede lânboubehearpraktiken en fermindere antibiotikagebrûk.

II. Produktetiketten lêze

1) Yngrediïntenlist

Suvere molke moat allinnich "Milk" befetsje (of it lykweardige yn 'e lokale taal, lykas "Lait" yn it Frânsk of "Milch" yn it Dútsk).

Foarkom "Smaaklike molke" of "molkedrank" dy't befetsjetafoegings(lykas verdikkingsmiddels en smaakstoffen).

2) Fiedingsynformaasje

Proteïne: Folvette molke yn Westerske lannen befettet typysk 3,3-3,8 g/100 ml. Molke mei minder as 3,0 g/100 ml kin ferwettere of fan minne kwaliteit wêze.

Kalsiumynhâld: Natuerlike molke befettet sawat 120 mg/100 ml kalsium, wylst ferrike molkprodukten mear as 150 mg/100 ml kinne hawwe (mar pas op foar keunstmjittige tafoegings).

3) Produksjetype

Pasteurisearre molke: Markearre as "Farske molke", it fereasket kuolling en behâldt mear fiedingsstoffen (lykas B-vitaminen).

Ultra-hege temperatuer (UHT) molke: Markearre as "Long Life molke", it kin op keamertemperatuer bewarre wurde en is geskikt foar hamsterjen.

III. Betroubere merken en kanalen kieze

1) Lokale bekende merken

Feriene Steaten: Organic Valley, Horizon Organic (foar biologyske opsjes), en Maple Hill (foar gersfiede opsjes).

Europeeske Uny: Arla (Denemarken/Sweden), Lactalis (Frankryk), en Parmalat (Itaalje).

Austraalje/Nij-Seelân: A2 Milk, Lewis Road Creamery, en Anchor.

2) Keapkanalen

Supermerken: Kies foar grutte supermerkketens (lykas Whole Foods, Waitrose en Carrefour), dêr't de biologyske seksjes betrouberder binne.

Direkte oanfier fan 'e pleats: Besykje lokale boeremerken of abonnearje jo op "Molklevering"-tsjinsten (lykas Milk & More yn it Feriene Keninkryk).

Wês foarsichtich mei goedkeape produkten: Biologyske molke hat hegere produksjekosten, dus ekstreem lege prizen kinne wize op ferfalsking of ûndermaatse kwaliteit.

IV. Begrip fan lokale regeljouwing foar it gebrûk fan antibiotika

1) Westerske lannen:

Europeeske Uny: It previntyf gebrûk fan antibiotika is ferbean. Antibiotika binne allinich tastien tidens behanneling, mei strange wachtrijperioaden.

Feriene Steaten: Biologyske pleatsen meie gjin antibiotika brûke, mar net-biologyske pleatsen meie se miskien brûke (kontrolearje it etiket foar details).

2) Untwikkelingslannen:

Guon lannen hawwe minder strange regeljouwing. Jou prioriteit oan ymportearre merken of lokaal sertifisearre biologyske produkten.

V. Oare oerwagings

1) Kar fan fetynhâld

Folmolke: Wiidweidich yn fieding, geskikt foar bern en swangere froulju.

Magere molke/leechfetmolke: Geskikt foar persoanen dy't har kalorie-yntak kontrolearje moatte, mar kin liede ta ferlies fan fetoplosbere vitaminen (lykas fitamine D).

2) Spesjale behoeften

Laktose-yntolerânsje: Kies laktosefrije molke (as sadanich markearre).

Gêrsfiede molke: Ryk oan Omega-3 en heger yn fiedingswearde (lykas Ierske Kerrygold).

3) Ferpakking en houdbaarheid

Jou foarkar oan ferpakking dy't beskermet tsjin ljocht (lykas kartonnen) om ferlies fan fiedingsstoffen feroarsake troch bleatstelling te minimalisearjen.

Pasteurisearre molke hat in koarte houdberens (7-10 dagen), dus konsumearje it sa gau mooglik nei oankeap.