O espiño ten unha froita lonxeva e unha reputación de rei da pectina. O espiño é moi estacional e sae ao mercado sucesivamente cada outubro. Comer espiño pode promover a dixestión dos alimentos, reducir o colesterol sérico, baixar a presión arterial e eliminar as toxinas bacterianas intestinais.
Atención
Non se debe comer demasiado espiño á vez, e o mellor é de 3 a 5 ao día. Nin sequera as persoas sas poden comer demasiado espiño á vez, xa que isto estimulará o tracto intestinal e causará síntomas de malestar.
O espiño non se debe comer con marisco. O espiño contén moito ácido tánico, polo que o marisco é rico en proteínas. O ácido tánico reacciona coas proteínas para formar depósitos non dixeribles, que poden causar síntomas como vómitos e dor abdominal.
Comer menosespiño cando teñas estes problemas.
Bazo e estómago débiles.
O espiño ten un sabor acedo e é rico en ácidos de froitas. Isto ten unha acción estimulante e astrinxente para a membrana mucosa gástrica, irritante orixinalmente o bazo e o estómago débiles agravando os síntomas.
Mulleres embarazadas.
O espiño ten a función de promover a circulación sanguínea e eliminar a estase sanguínea, estimulando a contracción uterina. As mulleres embarazadas nas primeiras etapas do embarazo e a piques de dar a luz non deben comer máis, se non, terá un impacto negativo na muller e no bebé.
Co estómago baleiro.
Comer espiño co estómago baleiro estimulará a mucosa gastrointestinal, o que provocará un aumento repentino de acidez gástrica, o que provocará refluxo ácido, azia e outros síntomas. O ácido tánico do espiño reaccionará coa reacción ácida gástrica, o que pode formar cálculos gástricos e aumentar os riscos para a saúde.
Nenos con dentes novos.
Os dentes dos nenos están na fase de desenvolvemento. O espiño contén non só ácido da froita, senón tamén azucre ácido, que ten un efecto corrosivo nos dentes e pode danalos.
Data de publicación: 17 de novembro de 2023