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हाल ही में, इस विषय पर चर्चा हुई है।aflatoxinदो दिन से अधिक समय तक रखे रहने के बाद जमे हुए स्टीम्ड बन्स पर फफूंद उगने से लोगों में चिंता का माहौल बन गया है। क्या जमे हुए स्टीम्ड बन्स का सेवन सुरक्षित है? स्टीम्ड बन्स को वैज्ञानिक तरीके से कैसे संग्रहित किया जाना चाहिए? और हम दैनिक जीवन में एफ्लाटॉक्सिन के संपर्क में आने के जोखिम से कैसे बच सकते हैं? पत्रकारों ने इन मुद्दों पर जानकारी जुटाने का प्रयास किया है।

चीनी स्वास्थ्य संवर्धन एवं शिक्षा संघ की पोषण साक्षरता शाखा के उप महासचिव वू जिया ने कहा, "सामान्य परिस्थितियों में जमे हुए स्टीम्ड बन्स में एफ्लाटॉक्सिन नहीं बनता है, क्योंकि एफ्लाटॉक्सिन मुख्य रूप से उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता वाले वातावरण में एस्परजिलस फ्लेवस जैसे फफूंदों द्वारा उत्पन्न होता है। जमा हुआ वातावरण (लगभग -18°C) फफूंद के विकास के लिए अनुकूल नहीं होता है।" यदि स्टीम्ड बन्स जमने से पहले ही फफूंद से दूषित हो चुके हैं, तो उन्हें जमाने से भी फफूंद के विषाक्त पदार्थ नष्ट नहीं होंगे। इसलिए, जमे हुए स्टीम्ड बन्स जो जमने से पहले ताजे और फफूंद रहित हों, उन्हें निश्चिंत होकर खाया जा सकता है। यदि पिघलने के बाद स्टीम्ड बन्स में असामान्य गंध, रंग परिवर्तन या असामान्य सतह दिखाई दे, तो उन्हें खाने से बचना चाहिए।

"पोषण और खाद्य स्वच्छता" के अनुसार, एफ्लाटॉक्सिन एस्परजिलस फ्लेवस और एस्परजिलस पैरासिटिकस नामक कवकों द्वारा उत्पादित एक मेटाबोलाइट है, जो अनाज और पशु आहार में पाए जाने वाले सामान्य कवक हैं। चीन में, एस्परजिलस पैरासिटिकस अपेक्षाकृत दुर्लभ है। एस्परजिलस फ्लेवस के बढ़ने और एफ्लाटॉक्सिन उत्पन्न करने के लिए तापमान सीमा 12°C से 42°C है, जबकि एफ्लाटॉक्सिन उत्पादन के लिए इष्टतम तापमान 25°C से 33°C है और इष्टतम जल सक्रियता मान 0.93 से 0.98 है।

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एफ्लाटॉक्सिन मुख्य रूप से गर्म और आर्द्र वातावरण में फफूंद द्वारा उत्पन्न होता है। दैनिक जीवन में सावधानी बरतने से एफ्लाटॉक्सिन के संपर्क में आने और सेवन करने के जोखिम को प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है। विशेषज्ञ ताजगी और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए भोजन खरीदते समय प्रतिष्ठित ब्रांडों और विक्रेताओं को चुनने की सलाह देते हैं। भोजन का भंडारण करते समय, उसकी शेल्फ लाइफ पर ध्यान देना चाहिए और फफूंद के विकास को कम करने के लिए भोजन को शुष्क, अच्छी तरह हवादार और अंधेरे वातावरण में संग्रहित करना चाहिए। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है कि भोजन को रेफ्रिजरेटर में रखना अचूक तरीका नहीं है, क्योंकि भोजन के भंडारण की इष्टतम अवधि होती है। भोजन प्रसंस्करण और खाना पकाने के दौरान, भोजन को अच्छी तरह से धोना चाहिए और खाना पकाने की विधियों पर ध्यान देना चाहिए।

इसके अलावा, एफ्लाटॉक्सिन की उच्च तापीय स्थिरता के कारण, यह पारंपरिक खाना पकाने और गर्म करने से आसानी से विघटित नहीं होता है। फफूंदी लगे भोजन से बचना चाहिए, और यदि फफूंदी वाला भाग हटा भी दिया जाए, तो शेष भाग का सेवन नहीं करना चाहिए। साथ ही, खाद्य सुरक्षा के प्रति जागरूकता बढ़ानी चाहिए, और रसोई के बर्तनों जैसे चॉपस्टिक और कटिंग बोर्ड को तुरंत साफ करके नियमित रूप से बदलना चाहिए ताकि फफूंदी और बैक्टीरिया के विकास को रोका जा सके।

स्टीम्ड बन्स के वैज्ञानिक भंडारण के संबंध में, वू जिया ने बताया कि फ्रोजन स्टोरेज अपेक्षाकृत सबसे सुरक्षित और स्वादिष्ट विकल्प है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्टीम्ड बन्स को हवा के संपर्क से बचाने, पानी के वाष्पीकरण को रोकने और गंध से दूषित होने से बचाने के लिए खाद्य बैग या प्लास्टिक रैप में सील करके रखना चाहिए। यदि स्टीम्ड बन्स में फफूंद नहीं लगी है, तो उन्हें -18°C से कम तापमान पर फ्रोजन वातावरण में छह महीने के भीतर खाया जा सकता है। रेफ्रिजरेटेड वातावरण में, इन्हें एक से दो दिन तक रखा जा सकता है, लेकिन नमी से बचाने के लिए इन्हें सील करके रखना आवश्यक है।


पोस्ट करने का समय: 19 दिसंबर 2024