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हाल ही में, का विषयaflatoxinदो दिन से ज़्यादा समय तक रखे जाने के बाद फ्रोजन स्टीम्ड बन्स पर उगने वाले बैक्टीरिया ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है। क्या फ्रोजन स्टीम्ड बन्स खाना सुरक्षित है? स्टीम्ड बन्स को वैज्ञानिक तरीके से कैसे स्टोर किया जाना चाहिए? और हम रोज़मर्रा की ज़िंदगी में एफ़्लैटॉक्सिन के जोखिम को कैसे रोक सकते हैं? रिपोर्टर ने इन मुद्दों पर पुष्टि की मांग की है।

"जमे हुए स्टीम्ड बन्स सामान्य परिस्थितियों में एफ़्लैटॉक्सिन का उत्पादन नहीं करते हैं, क्योंकि एफ़्लैटॉक्सिन मुख्य रूप से उच्च तापमान, उच्च आर्द्रता वाले वातावरण में एस्परगिलस फ्लेवस जैसे मोल्ड द्वारा उत्पादित होता है। जमे हुए वातावरण (लगभग -18 डिग्री सेल्सियस) मोल्ड के विकास के लिए अनुकूल नहीं है," चीनी स्वास्थ्य संवर्धन और शिक्षा संघ की पोषण साक्षरता शाखा के उप महासचिव वू जिया ने कहा। यदि स्टीम्ड बन्स को जमने से पहले ही मोल्ड द्वारा दूषित किया गया है, तो उन्हें जमे हुए होने पर भी मोल्ड विषाक्त पदार्थों को समाप्त नहीं किया जाएगा। इसलिए, जमे हुए स्टीम्ड बन्स जो जमने से पहले ताजे और बिना मोल्ड के हैं, उन्हें आत्मविश्वास के साथ खाया जा सकता है। यदि स्टीम्ड बन्स में पिघलने के बाद असामान्य गंध, रंग परिवर्तन या असामान्य सतह है, तो उन्हें खाने से बचने के लिए त्याग दिया जाना चाहिए।

"पोषण और खाद्य स्वच्छता" के अनुसार, एफ़्लैटॉक्सिन एस्परगिलस फ़्लेवस और एस्परगिलस पैरासिटिकस द्वारा उत्पादित एक मेटाबोलाइट है, जो अनाज और चारे में आम कवक हैं। चीन में, एस्परगिलस पैरासिटिकस अपेक्षाकृत दुर्लभ है। एस्परगिलस फ़्लेवस के बढ़ने और एफ़्लैटॉक्सिन का उत्पादन करने के लिए तापमान सीमा 12°C से 42°C है, जिसमें एफ़्लैटॉक्सिन उत्पादन के लिए इष्टतम तापमान 25°C से 33°C है, और इष्टतम जल गतिविधि मान 0.93 से 0.98 है।

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एफ़्लैटॉक्सिन मुख्य रूप से गर्म और आर्द्र वातावरण में मोल्ड द्वारा निर्मित होता है। दैनिक जीवन में सावधानी बरतने से एफ़्लैटॉक्सिन के संपर्क और अंतर्ग्रहण के जोखिम को प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है। विशेषज्ञ ताज़गी और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए भोजन खरीदते समय प्रतिष्ठित ब्रांड और विक्रेता चुनने की सलाह देते हैं। भोजन को संग्रहीत करते समय, शेल्फ़ लाइफ़ पर ध्यान दिया जाना चाहिए, और मोल्ड के विकास के अवसर को कम करने के लिए भोजन को सूखे, अच्छी तरह हवादार और अंधेरे वातावरण में संग्रहीत किया जाना चाहिए। यह ध्यान रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि रेफ्रिजरेटर में भोजन को संग्रहीत करना एक मूर्खतापूर्ण तरीका नहीं है, क्योंकि खाद्य पदार्थों का इष्टतम भंडारण समय होता है। खाद्य प्रसंस्करण और खाना पकाने के दौरान, खाद्य पदार्थों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, और खाना पकाने के तरीकों पर ध्यान देना चाहिए।

इसके अलावा, एफ़्लैटॉक्सिन की अच्छी थर्मल स्थिरता के कारण, यह पारंपरिक खाना पकाने और गर्म करने से आसानी से विघटित नहीं होता है। फफूंदयुक्त भोजन से बचना चाहिए, और भले ही फफूंदयुक्त भाग को हटा दिया जाए, लेकिन शेष भाग का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके अतिरिक्त, खाद्य सुरक्षा जागरूकता को बढ़ाया जाना चाहिए, और रसोई के बर्तन जैसे चॉपस्टिक और कटिंग बोर्ड को फफूंद और बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए समय पर साफ किया जाना चाहिए और नियमित रूप से बदला जाना चाहिए।

स्टीम्ड बन्स के वैज्ञानिक भंडारण के बारे में, वू जिया ने कहा कि जमे हुए भंडारण अपेक्षाकृत सबसे सुरक्षित और सबसे अच्छा स्वाद वाला विकल्प है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्टीम्ड बन्स को हवा के संपर्क से बचने, पानी के वाष्पीकरण को रोकने और गंध से संदूषण से बचने के लिए खाद्य बैग या प्लास्टिक की चादर में सील किया जाना चाहिए। मोल्ड से दूषित नहीं होने वाले स्टीम्ड बन्स को -18 डिग्री सेल्सियस से नीचे के जमे हुए वातावरण में संग्रहीत करने पर छह महीने के भीतर खाया जा सकता है। रेफ्रिजरेटेड वातावरण में, उन्हें एक से दो दिनों तक रखा जा सकता है, लेकिन नमी से बचने के लिए उन्हें सील करने की भी आवश्यकता होती है।


पोस्ट करने का समय: दिसम्बर-19-2024