Долана жемісі ұзақ сақталады, пектин патшасы ретінде танымал. Долана маусымдық болып табылады және әр қазан айында сатылымға шығады. Долананы жеу тамақтың қорытылуын жақсартады, сарысудағы холестеринді азайтады, қан қысымын төмендетеді, ішек бактериялық токсиндерін жояды.
Назар аударыңыз
Адамдар бір уақытта тым көп долана жемеуі керек, күніне 3-5 рет жеген дұрыс. Тіпті сау адамдар да бір уақытта тым көп долана жей алмайды, әйтпесе ол ішек жолын ынталандырып, жайсыздық белгілерін тудырады.
Долананы теңіз өнімдерімен бірге жеуге болмайды. Долананың құрамында танин қышқылы көп, теңіз өнімдері ақуызға бай. Танин қышқылы ақуыздармен әрекеттесіп, қорытылмайтын шөгінділер түзеді, бұл құсу және іштің ауыруы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.
Жеу Аздаудолана, егер сізде осындай проблемалар болса.
Әлсіз көкбауыр және асқазан.
Долананың қышқыл дәмі бар және жеміс қышқылдарына бай. Бұл асқазан шырышты қабығын тітіркендіргіш және тұтқыр етеді, бастапқыда әлсіз көкбауыр мен асқазанды тітіркендіреді, симптомды күшейтеді.
Жүкті әйелдер.
Долана қан айналымын жақсарту және қанның тоқырауын жою, жатырдың жиырылуын ынталандыру функциясына ие. Жүктіліктің алғашқы кезеңдеріндегі және босануға жақын жүкті әйелдер көп тамақтанбауы керек, әйтпесе бұл жүкті әйелдер мен балаға теріс әсер етеді.
Аш қарынға.
Долананы аш қарынға жеу асқазан-ішек шырышты қабығын тітіркендіреді, асқазан қышқылының жоғарылауына әкеледі, бұл қышқыл рефлюксіне, қыжылға және басқа да белгілерге әкеледі. Доланадағы танин қышқылы асқазан қышқылының реакциясымен әрекеттеседі, бұл асқазан тастарын түзуі мүмкін, денсаулыққа қауіп төндіреді.
Жаңа тістері бар балалар.
Балалардың тістері даму кезеңінде. Долана құрамында жеміс қышқылы ғана емес, сонымен қатар тістерге коррозиялық әсер ететін және тістерді зақымдауы мүмкін қышқыл қант та бар.
Жарияланған уақыты: 2023 жылғы 17 қараша