हॉथॉर्नला दीर्घकाळ टिकणारे फळ, पेक्टिनचा राजा म्हणून ओळखले जाते. हॉथॉर्न हे अत्यंत हंगामी फळ आहे आणि दर ऑक्टोबरमध्ये ते एकामागून एक बाजारात येते. हॉथॉर्न खाल्ल्याने अन्नाचे पचन सुधारते, रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी होते, रक्तदाब कमी होतो आणि आतड्यांतील बॅक्टेरियातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात.
लक्ष द्या
लोकांनी एका वेळी जास्त हॉथॉर्न खाऊ नये आणि दिवसातून ३-५ वेळा हे सर्वोत्तम आहे. निरोगी लोक देखील एका वेळी जास्त हॉथॉर्न खाऊ शकत नाहीत, अन्यथा ते आतड्यांसंबंधी मार्गाला उत्तेजित करेल, ज्यामुळे अस्वस्थतेची लक्षणे निर्माण होतील.
हॉथॉर्न हे समुद्री खाद्यपदार्थांसोबत खाऊ नये. हॉथॉर्नमध्ये भरपूर टॅनिक अॅसिड असते, समुद्री खाद्यपदार्थांमध्ये प्रथिने भरपूर प्रमाणात असतात. टॅनिक अॅसिड प्रथिनांशी प्रतिक्रिया देऊन अपचनक्षम साठे तयार करते, ज्यामुळे उलट्या आणि पोटदुखीसारखी लक्षणे दिसू शकतात.
खा कमीजेव्हा तुम्हाला या समस्या असतील तेव्हा नागफणी घ्या.
कमकुवत प्लीहा आणि पोट.
हॉथॉर्नला आंबट चव असते आणि ते फळांच्या आम्लांनी समृद्ध असते. याचा जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचेवर उत्तेजक आणि तुरट प्रभाव पडतो, सुरुवातीला कमकुवत प्लीहा आणि पोटाला त्रास देतो आणि लक्षणे वाढवतो.
गर्भवती महिला.
हॉथॉर्नमध्ये रक्ताभिसरण वाढवणे आणि रक्तातील स्थिरता दूर करणे, गर्भाशयाच्या आकुंचनास उत्तेजन देणे हे कार्य आहे. गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात आणि बाळंतपणाच्या तयारीत असलेल्या गर्भवती महिलांनी जास्त खाऊ नये, अन्यथा ते गर्भवती महिला आणि बाळावर नकारात्मक परिणाम करेल..
रिकाम्या पोटी.
रिकाम्या पोटी हॉथॉर्न खाल्ल्याने गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा, गॅस्ट्रिक अॅसिड वाढण्यास उत्तेजन मिळेल, ज्यामुळे अॅसिड रिफ्लक्स, छातीत जळजळ आणि इतर लक्षणे उद्भवतील. हॉथॉर्नमधील टॅनिक अॅसिड गॅस्ट्रिक अॅसिड रिअॅक्शनसह प्रतिक्रिया देईल ज्यामुळे पोटातील खडे तयार होऊ शकतात, ज्यामुळे आरोग्याचे धोके वाढू शकतात.
नवीन दात असलेली मुले.
मुलांचे दात विकासाच्या टप्प्यात असतात. हॉथॉर्नमध्ये केवळ फळांचे आम्लच नाही तर आम्लयुक्त साखर देखील असते, ज्याचा दातांवर संक्षारक परिणाम होतो आणि त्यांच्या दातांना नुकसान होऊ शकते.
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-१७-२०२३