berita

Dalam era kesihatan masa kini, makanan yang ditapai buatan sendiri seperti kimchi dan sauerkraut diraikan kerana rasa unik dan manfaat probiotiknya. Walau bagaimanapun, risiko keselamatan tersembunyi sering tidak disedari:nitritpengeluaran semasa penapaian. Kajian ini memantau tahap nitrit secara sistematik sepanjang penapaian kimchi, mendedahkan corak "tempoh latensi bahaya" dan menyediakan panduan saintifik untuk amalan penapaian buatan sendiri yang selamat.

腌菜

1. Evolusi Dinamik Nitrit

Menggunakan spektrofotometri untuk memantau proses penapaian secara berterusan, eksperimen ini mendedahkan "lengkung puncak berganda" yang menjadi ciri dalam kandungan nitrit. Semasa fasa awal (0–24 jam), bakteria pengurangan nitrat dengan cepat menukar nitrat dalam sayur-sayuran kepada nitrit, meningkatkan tahap kepada 48 mg/kg. Dalam fasa kedua (hari ke-3–5), percambahan bakteria asid laktik secara beransur-ansur menguraikan nitrit, mengembalikan tahap ke julat selamat. Terutamanya, setiap peningkatan suhu ambien 5°C mempercepatkan pembentukan puncak sebanyak 12–18 jam.

Perbandingan dengan kimchi komersial menunjukkan bahawa pengeluaran perindustrian, melalui kawalan keadaan yang tepat (1.5%–2.5% kemasinan, 15–20°C), mengehadkan puncak nitrit kepada di bawah 32 mg/kg. Sebaliknya, kimchi buatan sendiri, yang selalunya kekurangan kawalan suhu, secara konsisten melebihi 40 mg/kg, menunjukkan risiko keselamatan yang lebih tinggi dalam amalan rumah tangga.

2. Titik Kawalan Kritikal

Kepekatan garam memainkan peranan penting dalam keseimbangan mikrob. Pada kemasinan di bawah 1%, bakteria patogen dan pengurang nitrat berkembang maju, menyebabkan puncak nitrit lebih awal dan lebih tinggi. Eksperimen tersebut mengenal pasti kemasinan 2.5% sebagai keseimbangan optimum, berkesan menyekat bakteria berbahaya sambil menyokong metabolisme bakteria asid laktik.

Pengawalan suhu juga penting. Penapaian pada suhu 20°C menunjukkan aktiviti mikrob yang paling stabil. Suhu melebihi 25°C mempercepatkan penapaian tetapi meningkatkan risiko ketidakseimbangan mikrob, manakala di bawah 10°C melanjutkan tempoh keselamatan kepada lebih 20 hari. Untuk penapaian di rumah, kawalan suhu berperingkat disyorkan: 18–22°C untuk 3 hari pertama, diikuti dengan penyejukan.

Prarawatan bahan memberi kesan yang ketara kepada hasil. Pelunturan kubis selama 30 saat mengurangkan kandungan nitrat awal sebanyak 43%, menurunkan puncak nitrit akhir sebanyak 27%. Menambah bahan-bahan kaya vitamin C (contohnya, hirisan cili segar atau lemon) seterusnya mengurangkan puncak sebanyak 15%–20%.

3. Strategi Penggunaan Selamat

Berdasarkan data eksperimen, tempoh penapaian boleh dibahagikan kepada tiga fasa:

Tempoh bahaya (hari 2–5):Tahap nitrit melebihi piawaian keselamatan China (20 mg/kg) sebanyak 2–3 kali ganda. Penggunaannya mesti dielakkan.

Tempoh peralihan (hari 6–10):Tahapnya secara beransur-ansur menurun ke julat hampir selamat.

Tempoh keselamatan (selepas hari ke-10):Nitrit stabil di bawah 5 mg/kg, dianggap selamat untuk dimakan.

Teknik yang dioptimumkanboleh mengurangkan risiko:

Kaedah pengasinan kecerunan (kemasinan awal 2.5%, ditingkatkan kepada 3% kemudian) yang digabungkan dengan penyuntikan 5% air garam yang telah dituai memendekkan tempoh bahaya kepada 36 jam.

Kacau secara berkala untuk memperkenalkan penguraian nitrit yang dirangsang oleh oksigen sebanyak 40%.

Untuk pendedahan nitrit tinggi secara tidak sengaja, kaedah pemulihan terbukti berkesan:

Menambah serbuk vitamin C 0.1% selama 6 jam dapat mengurangkan nitrit sebanyak 60%.

Mencampurkan dengan bawang putih segar (3% mengikut berat) mencapai hasil yang serupa.

Kajian ini mengesahkan bahawa risiko dalam makanan fermentasi buatan sendiri boleh diramal dan dikawal. Dengan memahami dinamik nitrit dan melaksanakan kawalan yang tepat—seperti mengekalkan kemasinan 2.5%, pengurusan suhu berperingkat dan prarawatan bahan—pengguna boleh menikmati makanan fermentasi tradisional dengan selamat. Mengekalkan "log fermentasi" untuk menjejaki suhu, masa dan parameter lain adalah dinasihatkan, mengubah amalan dapur menjadi rutin yang bermaklumat saintifik dan menyedari risiko.


Masa siaran: 25 Mac 2025