ਹੌਥੋਰਨ ਦਾ ਫਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੈਕਟਿਨ ਦਾ ਰਾਜਾ। ਹੌਥੋਰਨ ਬਹੁਤ ਮੌਸਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਅਕਤੂਬਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੌਥੋਰਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੀਰਮ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੌਥੋਰਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-5 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੌਥੋਰਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੇ।
ਹਾਥੋਰਨ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਹਾਥੋਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਟੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਕੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖਾਓ ਘੱਟਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ Hawthorn ਲਓ।
ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ।
ਹੌਥੋਰਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫਲਾਂ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ।
ਹਾਥੋਰਨ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਰੁਕਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ।
ਖਾਲੀ ਪੇਟ।
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਹਾਥੋਰਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮਿਊਕੋਸਾ, ਗੈਸਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਹਾਥੋਰਨ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਗੈਸਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਗੈਸਟਰਿਕ ਪੱਥਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਹਾਥੋਰਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫਲਾਂ ਦਾ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਐਸਿਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ-17-2023