Weißdorn ist eine langlebige Frucht und gilt als Pektinkönig. Weißdorn ist stark saisonabhängig und kommt jedes Jahr im Oktober auf den Markt. Der Verzehr von Weißdorn kann die Verdauung fördern, den Serumcholesterinspiegel senken, den Blutdruck senken und bakterielle Toxine im Darm ausscheiden.
Aufmerksamkeit
Man sollte nicht zu viel Weißdorn auf einmal essen, am besten 3-5 Stück pro Tag. Auch gesunde Menschen können nicht zu viel Weißdorn auf einmal essen, da dies den Darmtrakt stimuliert und Beschwerden verursacht.
Weißdorn sollte nicht zusammen mit Meeresfrüchten gegessen werden. Weißdorn enthält viel Gerbsäure, Meeresfrüchte sind reich an Eiweiß. Gerbsäure reagiert mit Eiweiß und bildet unverdauliche Ablagerungen, die Symptome wie Erbrechen und Bauchschmerzen verursachen können.
Essen wenigerWeißdorn, wenn Sie diese Probleme haben.
Schwache Milz und Magen.
Weißdorn hat einen säuerlichen Geschmack und ist reich an Fruchtsäuren. Diese wirken stimulierend und adstringierend auf die Magenschleimhaut, reizen ursprünglich geschwächte Milz und verschlimmern die Magensymptome.
Schwangere Frauen.
Weißdorn hat die Funktion, die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen und die Gebärmutterkontraktion zu stimulieren. Schwangere Frauen in der Frühschwangerschaft und kurz vor der Geburt sollten nicht mehr davon essen, da dies sonst negative Auswirkungen auf die Schwangere und das Baby hat.
Auf leeren Magen.
Der Verzehr von Weißdorn auf nüchternen Magen stimuliert die Magen-Darm-Schleimhaut und führt zu einem Anstieg der Magensäure, was zu saurem Reflux, Sodbrennen und anderen Symptomen führt. Die Gerbsäure im Weißdorn reagiert mit der Magensäure, was zur Bildung von Magensteinen und einem erhöhten Gesundheitsrisiko führen kann.
Kinder mit neuen Zähnen.
Kinderzähne befinden sich in der Entwicklungsphase. Weißdorn enthält neben Fruchtsäure auch sauren Zucker, der ätzend auf die Zähne wirkt und zu Zahnschäden führen kann.
Veröffentlichungszeit: 17. November 2023