Murrizi ka një reputacion si frut jetëgjatë dhe si mbret i pektinit. Murrizi është shumë sezonal dhe del në treg çdo tetor. Konsumimi i Murrizit mund të nxisë tretjen e ushqimit, të ulë kolesterolin në serum, të ulë presionin e gjakut dhe të eliminojë toksinat bakteriale të zorrëve.
Vëmendje
Njerëzit nuk duhet të hanë shumë murriz në të njëjtën kohë, dhe 3-5 në ditë është më mirë. Edhe njerëzit e shëndetshëm nuk mund të hanë shumë murriz në të njëjtën kohë, përndryshe do të stimulojë traktin intestinal, duke shkaktuar simptoma shqetësimi.
Murrizi nuk duhet të hahet me ushqime deti. Murrizi përmban shumë acid tanik, ndërsa ushqimet e detit janë të pasura me proteina. Acidi tanik reagon me proteinat duke formuar depozita të patretshme, të cilat mund të shkaktojnë simptoma të tilla si të vjella dhe dhimbje barku.
Ha më pakmurriz kur keni këto probleme.
Shpretkë dhe stomak i dobët.
Murrizi ka një shije të thartë dhe është i pasur me acide frutash. Ky produkt ka veprim stimulues dhe astringjent ndaj mukozës së stomakut, i cili irritues fillimisht është i dobët për shpretkën dhe stomakun, duke përkeqësuar simptomat.
Gratë shtatzëna.
Murrizi ka funksionin e nxitjes së qarkullimit të gjakut dhe largimit të stazës së gjakut, duke stimuluar tkurrjen e mitrës. Gratë shtatzëna në fazat e hershme të shtatzënisë dhe ato që janë gati të lindin nuk duhet të hanë më shumë, përndryshe do të ketë ndikim negativ tek gratë shtatzëna dhe foshnja.
Me stomak bosh.
Ngrënia e murrizit me stomak bosh do të stimulojë mukozën gastrointestinale, rritjen e aciditetit gastrik, gjë që çon në refluks acidi, urth dhe simptoma të tjera. Acidi tanik në murriz do të reagojë me acidin gastrik, duke shkaktuar formimin e gurëve në stomak, duke rritur rreziqet për shëndetin.
Fëmijë me dhëmbë të rinj.
Dhëmbët e fëmijëve janë në fazën e zhvillimit. Murrizi përmban jo vetëm acid frutash, por edhe sheqer acid, i cili ka një efekt gërryes në dhëmbë dhe mund t'i dëmtojë ata.
Koha e postimit: 17 nëntor 2023